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2026年肩袖损伤康复阶段性护理方案

基于2025年国际肩肘外科协会（SECEC）发布的《肩袖损伤术后康复循证指南》，结合我国运动医学康复协会2024年临床数据统计，针对肩袖损伤（全层撕裂3cm、3~5cm、5cm全层撕裂，以及部分撕裂修复术后）制定2026版阶段性康复护理方案，方案以术后时间轴为核心，不同损伤程度对应不同进阶标准，所有干预措施均基于循证医学证据支持：

一、第一阶段：急性炎性保护期（术后0~6周）

适用范围：所有类型肩袖修复患者，其中巨大撕裂（5cm）延长至术后8周

本阶段核心目标为控制出血肿胀、缓解疼痛、保护修复组织张力、预防粘连及深静脉血栓，维持肩胸关节活动度，避免修复组织