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中学生田径教学中体能训练的要点分析

█衣李

随着我国体育体制的不断深入和改革，中学生逐渐认识到可能在比赛中受到不同的环境干扰。为此，增强体能训练可以

了体育的重要意义，对田径教学的认识也越来越高。田径教学帮助学生更好地适应新的环境，降低因自然环境和气候等因素

与训练应根据当代学生的特征，改变过去的田径教学观念，重而产生的种种不适，从而使学生在比赛中取得满意的成绩。

构适当的学、练的目的；选择适当的方法，激发学生喜爱运动由于拥有高强度的体能可以进行高强度的训练，还可以

的积极性，培养学生自觉强身健体的兴趣，从而保证中学生体帮助学生塑造形体，不仅外形优美，还可以提升学生的体育竞

育体能教学和训练中的体能训练能为田径教学打下基础，为体技水平，同时也可以帮助学生运用各种技巧，提高学生的平衡

育田径教学和体能训练打下良好的基础。本文