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社区健康饮水测试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.成年人每天适宜的饮水量是（）

A.500-1000毫升

B.1000-1500毫升

C.1500-1700毫升

D.2000-3000毫升

2.以下哪种水最适合日常饮用（）

A.蒸馏水

B.纯净水

C.矿泉水

D.碳酸饮料

3.早晨起床后喝一杯水的主要好处是（）

A.清洁口腔

B.促进胃肠蠕动

C.补充夜间流失水分

D.以上都是

4.运动后不宜马上大量饮水的原因是（）

A.增加心脏负担

B.影响消化功能

C.导致水中毒

D.以上都是

5.以下哪个时间段饮水对身体较好（）

A.饭前半小时

B.饭后马上

C.睡前大量

D.运动中猛喝

6.儿童每天的饮水量应根据年龄有所不同，6-10岁儿童每天约需饮水（）

A.800-1000毫升

B.1000-1400毫升

C.1400-1800毫升

D.1800-2200毫升

7.下列饮品中，具有一定利尿作用的是（）

A.茶水

B.牛奶

C.果汁

D.豆浆

8.长期饮用硬度过高的水可能会（）

A.增加结石风险

B.导致贫血

C.引起高血压

D.造成骨质疏松

9.饮水机的水胆应（）清洗一次。

A.每月

B.每季度

C.每半