情绪调节与生命意义感培养班会.pptxVIP

2026/05/22;CONTENTS;CONTENTS;班会背景与目标;心理健康教育工作要求;班会核心目标设定;预期成效与价值;认识情绪的科学内涵;情绪的定义与构成要素;基本情绪与复合情绪分类;情绪产生的生理机制;积极情绪与消极情绪的影响;情绪调节的理论基础;情绪的可调节性核心理念;认知重构的重要作用;情绪ABC理论解析;大学生常见情绪困扰案例分析;实用情绪调节方法;认知调节技巧;注意力转移方法;身体调节技术;合理宣泄方式;社会支持系统构建;生命意义感的探索;生命意义感的内涵与重要性;大学生生命意义感现状分析;多角度看待生命价值;个人生命意义的构建路径;互动实践环节设计;情绪调节方法分享会;半杯水案例讨论;生命意义静思活动;小组合作问题解决;班会总结与展望;活动成效与学生反馈;持续推进心理健康教育工作;THEEND