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2026年人体健康与心理健康测试卷

一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.人体健康与心理健康的关系是（）

A.两者完全独立，互不影响

B.身体健康必然导致心理健康

C.心理健康依赖于身体健康，但两者存在相互影响

D.心理健康是身体健康的前提条件

2.根据世界卫生组织（WHO）的定义，健康是指（）

A.没有疾病和虚弱

B.身体、心理和社会适应能力的完好状态

C.仅指身体机能正常

D.具有良好的社会关系

3.以下哪项不属于心理健康的核心特征？（）

A.情绪稳定

B.自我认知清晰

C.持续的焦虑和担忧

D.良好的人际关系

4.压力反应的一般适应综合征（GAS）理论由谁提出？（）

A.弗洛伊德

B.艾伦?贝克

C.塞利

D.马斯洛

5.以下哪种行为属于健康生活方式？（）

A.长期熬夜

B.经常吸烟

C.规律运动和均衡饮食

D.慢性紧张性头痛

6.心理健康的自我评估可以通过哪些方法？（）

A.仅依赖他人评价

B.仅关注身体症状

C.结合情绪、认知和行为多维度

D.仅通过量表测试

7.以下哪项是常见的心理防御机制？（）

A.合