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考研复试运动生理学真题及详细参考答案（适配复试笔试+口述）

说明：本套试题贴合体育学考研复试高频考点，题型、难度适配各大院校复试笔试、线下口述考核形式，答案参考运动生理学主流教材（王瑞元、苏全生版），语言通俗落地、无模板化表述，适合复试背诵、临场作答。

一、名词解释（共5题，每题4分，共20分）

1.运动性疲劳

参考答案：是机体在持续运动过程中，工作能力暂时下降、身体机能暂时性降低的生理现象，经过适当休息和调整后可以完全恢复。其本质不是机体的病理损伤，而是身体为了避免过度消耗、防止机能衰竭产生的自我保护机制，可分为中枢性疲劳和外周性疲劳两类。

2.超量恢复

参考答案：机体在运动中消耗能源