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2026年初二心理健康卷.doc

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    2026年初二心理健康卷

    姓名：_____?准考证号：_____?得分：______

    一、单选题（总共10题，每题2分）

    1.在面对学习压力时，以下哪种应对方式是健康的？

    A.完全逃避学习，沉迷游戏

    B.通过运动和听音乐来缓解压力

    C.持续熬夜，用咖啡因提神

    D.向老师或家长抱怨，但不采取行动

    2.以下哪项不属于情绪管理的有效方法？

    A.进行深呼吸和冥想

    B.与朋友倾诉，寻求支持

    C.通过暴饮暴食来发泄情绪

    D.写日记，记录自己的感受

    3.在人际交往中，以下哪种行为最能体现尊重他人？

    A.在别人说话时打

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