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函授课程心理咨询实务训练期末考试速记列表

本列表聚焦心理咨询实务训练核心考点，按咨询全流程梳理关键技能、方法、步骤及高频考点，提炼速记要点，标注易混淆内容，适配函授考试备考需求，助力快速掌握实务核心内容。

一、心理咨询实务概述

（一）核心概念

心理咨询实务：咨询师运用心理咨询的理论、方法和技能，与来访者建立咨询关系，帮助来访者解决心理问题、促进心理成长的实践过程，核心是“助人自助”。

咨询关系：咨询师与来访者之间建立的专业、信任、平等的协作关系，是心理咨询的基础，影响咨询效果的关键因素。

咨询目标：心理咨询的核心导向，分为一般目标（促进来访者心理成长、提升适应能力）和具体目标（解决来访者当前