2026年现代心理学基础知识与心理调适技巧题库.docxVIP

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2026年现代心理学基础知识与心理调适技巧题库

一、单选题（每题2分，共20题）

1.现代心理学中，认知行为疗法的核心理论是？

A.人本主义心理学

B.认知扭曲理论

C.行为主义条件反射

D.精神分析理论

2.情绪调节中，情绪ABC理论的提出者是？

A.弗洛伊德

B.阿尔伯特·艾利斯

C.斯金纳

D.巴甫洛夫

3.心理弹性（Resilience）研究中，最能保护个体免受逆境影响的因素是？

A.社会支持

B.经济条件

C.个人性格

D.家庭教育

4.社会心理学中，旁观者效应指的是？

A.群体中个体行为的一致性

B.在紧急情况下，旁观者越多，施救意愿越低

C.从众心理的强化

D.社会促进现象

5.正念（Mindfulness）训练中，最常用的方法是？

A.认知重构

B.身体扫描

C.行为实验

D.森林浴

6.职场压力管理中，情绪劳动指的是？

A.工作中的体力消耗

B.控制自身情绪以符合职业要求

C.长时间加班

D.职业技能培训

7.依恋理论中，安全型依恋的特点是？

A.过度依赖他人

B.独立且信任他人

C.避免亲密关系

D.负面情绪频繁爆发

8.心理评估中，心理测验的主要目的是？

A.预测未来行为

B.诊断心理障碍

C.改善人际关系

D.提升工作绩效

9.文