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运动防治骨质疏松专家共识培训

目录02运动防治原理01骨质疏松概述03专家共识解读04培训实施框架05实践应用指导06资源与总结

骨质疏松概述01

定义与流行病学特征骨质疏松症是一种全身性代谢性骨骼疾病，其核心特征是骨量减少、骨组织微结构破坏，导致骨骼脆性增加，易发生骨折。健康骨骼处于“旧骨吸收、新骨生成”的动态平衡中，而患病后骨吸收速度远超骨形成，骨小梁变细、断裂、空隙变大，骨骼硬度和韧性大幅下降。骨质疏松是一种全球性疾病，全球病人约2亿人，我国约8800万人（包括骨量减少者），占总人口的6.6%。其发病率已跃居世界各种常见疾病的第7位，被称为“无声无息的流行病”。骨质疏松的突出表现为骨折，骨脆性增加、强度降低，最常见部位是椎体、髋部和腕部。全世界因骨质疏松发生腕骨骨折的患者有160万，预计至2050年将增至450万以上。定义流行病学规模骨折风险

定义与流行病学特征白种人和黄种人患骨质疏松症的危险高于黑人。年龄是主要发病因素，年龄增大患病率增高。我国50岁以上人群骨折总患病率为26.6%，髋骨骨折患病率为1.9%，前臂骨折为4%，脊椎骨折为13.1%。人群与年龄分布原发性骨质疏松症以绝经后的骨质疏松最多见，女性显著多于男性。我国50岁以上人群骨质疏松症患病率女性为20.7%，男性为14.4%；60岁以上人群患病率明显增高，女性尤为突出。城市居民中骨质疏松症的病人明显多于郊区。性别