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2026年初中体育资格模拟卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题

1.《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》明确指出，体育与健康课程核心素养主要包括运动能力、健康行为和体育品德，其中指导学生掌握运动技能、提升体能水平属于（）。

A.运动能力

B.健康行为

C.体育品德

D.心理健康

2.在运动生理学中，人体在短时间内进行剧烈运动时，主要依靠哪一种能量系统供能？（）

A.磷酸原系统

B.糖酵解系统

C.有氧氧化系统

D.三磷酸腺苷循环系统

3.下列关于运动损伤处理原则的描述，错误的是（）。

A.急性闭合性软组织损伤早期应冷敷

B.骨折急救时先固定后搬运

C.肌肉拉伤后应立即进行热敷以促进血液循环

D.关节脱臼应立即复位

4.体育课中，练习密度是指（）。

A.课的总时间与实际练习时间之比

B.课的总时间与休息时间之比

C.运动负荷与练习时间之比

D.练习次数与总人数之比

5.在体育教学过程中，教师通过示范动作让学生建立正确的表象，这种教学方法属于（）。

A.讲解法

B.示范法

C.练习法

D.游戏法

6.人体在运动过程中，心率随着运动强度的增加而增加，一般认为，青少年进行有氧运动时，心率控制在每分钟多少次最为适宜？（）

A.100-120次

B.13