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国家义务教育质量监测心理健康测试题(答案)

国家义务教育质量监测心理健康测试题(答案)

国家义务教育质量监测心理健康测试题(答案)

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.当你感到孤独时，你通常会如何应对？()

A.独自一人待着

B.寻找朋友聊天

C.忽略这种感觉

D.做一些让自己开心的事情

2.以下哪种情况会让你感到焦虑？()

A.考试前准备

B.与陌生人交谈

C.与家人一起吃饭

D.睡觉前

3.如果你遇到了困难，你会怎么做？()

A.寻求他人帮助

B.放弃并认为无法解决

C.独自承受并试图自己解决

D.感到无助并哭泣

4.以下哪种情绪是你感到快乐的时刻？()

A.失败后感到沮丧

B.得到表扬时

C.失去朋友时

D.独自一人时

5.当你感到愤怒时，你通常会如何表达？()

A.保持沉默

B.大声说话

C.做一些放松运动

D.暂时离开现场

6.以下哪种行为有助于提高自信心？()

A.经常自我批评

B.设定并实现小目标

C.总是低估自己的能力

D.避免接受挑战

7.如果你感到悲伤，你会选择以下哪种方式来应对？()

A.与朋友分享你的感受

B.避免与他人交流

C.通过购物来分散注意力

D.长时间哭泣

8.以下哪种情况会让你