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  • 2026-08-19 发布于上海
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立定跳远教学设计

立定跳远是中小学体育课程跳跃模块的核心基础内容,兼具健身性、技能性与测试性多重属性,对提升学生下肢爆发力、肢体协调性、核心控制能力均有显著作用,同时也是国家学生体质健康标准的固定测试项目,直接关系到学生的体质健康评价结果。但以往部分立定跳远教学存在“重成绩提升、轻技能拆解,重机械训练、轻兴趣激发”的问题,不仅容易导致学生产生运动畏难情绪,还可能因为动作不规范引发运动损伤。本次教学设计针对初中七年级学生的身心发展特征,以体育与健康课程核心素养为导向,按照“感知技能-巩固技能-应用技能”的递进逻辑搭建教学框架,兼顾不同基础学生的学习需求,实现技能掌握、兴趣培养、品德塑造的多重育人

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