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2026年心理健康维护与促进策略测试卷

一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.根据积极心理学理论，心理健康维护的核心策略之一是培养个体的（）。

A.适应性行为模式

B.情绪调节能力

C.自我效能感

D.社交回避倾向

解析：积极心理学强调通过培养优势心理品质促进心理健康，自我效能感作为班杜拉社会认知理论的核心概念，指个体对完成特定任务所需能力的信念，是心理健康的重要保护因素。适应性行为模式、情绪调节能力虽与心理健康相关，但非积极心理学核心策略；社交回避倾向是心理健康问题表现而非维护策略。该知识点源自《2026年心理健康维护与促进策略测试卷》第3单元积极心理学在心理健康促进中的应用第2节内容。

2.在学校心理健康教育中，全人教育理念强调心理健康促进应关注学生的（）。

A.课堂成绩提升

B.社交技能发展

C.个性潜能开发

D.竞争排名优化

解析：全人教育理念主张心理健康促进应涵盖认知、情感、行为、社会性等多维度发展，C选项最符合该理念。课堂成绩提升仅关注认知维度；社交技能发展虽重要但非全人教育的全部；竞争排名优化与心理健康促进背道而驰。该知识点对应《2026年心理健康维护与促进策略测试卷》第5单元学校心理健康教育体系构建第1节内容。

3.心理弹性（Resilience）理论中，可控性