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50米快速跑优质公开课教案

一、课程基本信息

*授课年级：初中一年级

*授课课时：1课时（45分钟）

*授课类型：新授课（技能学习与掌握）

*场地器材：田径场（或平整场地）、秒表（若干）、标志桶（4-6个）、口哨、粉笔（或标志物）、录音机（或蓝牙音箱）、小奖品（可选）

二、指导思想与教学目标

本课以“健康第一”为指导思想，遵循“以学生发展为本”的教学理念，注重学生的主体地位和运动兴趣的培养。通过50米快速跑的教学，使学生掌握基本的快速跑技术，发展速度、力量、灵敏等身体素质，提高奔跑能力。同时，培养学生勇于挑战、积极进取的精神和团结协作的意识，体验运动的快乐，为终身体育奠定基础。

（一）知识与技能目标

1.使85%以上的学生能够说出快速跑的动作要领（如起跑快、加速积极、途中跑摆臂有力、步频步幅合理等）。

2.使80%以上的学生能够基本掌握站立式起跑和途中跑的正确技术，做到起跑反应迅速，加速积极，途中跑时上体正直或稍前倾，摆臂自然有力，步频较快。

（二）过程与方法目标

1.通过讲解示范、分解与完整练习、游戏竞赛、小组合作等多种教学方法，引导学生主动参与学习，体验快速跑的乐趣。

2.培养学生观察、分析和纠正错误动作的能力，提高自主学习和合作学习的能力。

（三）情感态度与价值观目标

1.激发学生对快速跑运动的兴趣，培养学生勇于拼搏、挑战自