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健康管理师考试题及答案

健康管理师考试题及答案

健康管理师考试题及答案

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.健康管理师在进行健康评估时，以下哪项不属于评估内容？()

A.生活方式评估

B.身体检查评估

C.心理健康评估

D.医疗记录评估

2.以下哪种疾病风险因素可以通过健康干预措施有效降低？()

A.年龄

B.性别

C.遗传因素

D.高血压

3.健康管理师在指导患者进行体育锻炼时，应推荐哪种运动方式？()

A.短时间内高强度运动

B.长时间内低强度运动

C.中等强度、有氧运动

D.每天长时间静坐

4.以下哪项是健康生活方式的四大基石之一？()

A.服用保健品

B.保持乐观心态

C.平衡膳食

D.定期体检

5.健康管理师在进行健康咨询时，以下哪种沟通方式最有效？()

A.强制性指导

B.命令式建议

C.积极倾听

D.冷漠回应

6.以下哪种食物属于全谷物食品？()

A.白面包

B.红薯

C.精制米

D.玉米片

7.健康管理师在指导患者控制体重时，应首先关注哪一项指标？()

A.身体脂肪率

B.腰围

C.体重指数（BMI）

D.体重

8.健康管理师在开展健康教育活动时，以下哪种方式