游泳队运动员运动损伤调查分析与预防措施——以黄石市体育运动学校为例.pdfVIP

游泳队运动员运动损伤调查分析与预防措施

⸺以黄石市体育运动学校为例

文/李昊宇

◆本研究运用文献法、对比分析法、问卷调查法等研究方法，对黄石市体育运动学校20名12～15岁青少年作为研究对象。调查

其训练过程中易发生运动损伤部位，经研究调查，自由泳肩部、蛙泳关节、蝶泳腰腹、仰泳背部为高发生运动损伤部位，针对以

上问题制定出干涉方法和预防措施来降低黄石市体校青少年运动损伤发生几率，为预防运动损伤和青少年身体健康发育供理论

和参考。

◆游泳；预防运动损伤；青少年

运动损伤长久以来都是黄石市体校游泳队所难以攻克的难1.2.4问卷设计和发放情况

关，由于资源紧缺，训练队缺少专业人士对运动员进行定期的护通过查阅相关书籍，结合黄石市体校运动员的情况，详细认

理，造成运动员常出现运动损伤，从而影响了正常的训练和大幅真的设计了“黄石市体校游泳队运动员运动损伤问卷调查”。为

度缩短了运动员的竞技寿命。了保证问卷的可行性，请了有