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湖南卷体育与健康2011年秋季学期

湖南省普通高中体育与健康学业水平考试（2011年秋季学期）

考试信息栏

考试时长：90分钟

试卷满分：100分

命题范围：湖南省普通高中体育与健康课程标准（实验）必修内容

注意事项：

本试卷分选择题、填空题、判断题、简答题、论述题五个部分。

答案一律写在答题卡规定的位置上。

考试结束后，将答题卡交回。

一、选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的）

在进行有氧耐力训练时，为了保持适宜的心率区间，通常建议采用“靶心率”公式进行计算。对于一名18岁的健康高中生，其最大心率的估算值为220减去年龄，若要达到中等强度的有氧运动效果，其运动心率应保持在最大心率的之间。

A.50%-60%

B.60%-70%

C.70%-80%

D.80%-90%

运动技能的学习过程通常遵循“泛化—分化—自动化”的阶段规律。为了促进骨骼健康，学生应保证充足的钙摄入量。下列食物中，钙含量相对较高且易于人体吸收的是。

A.炸鸡块

B.豆腐干

C.奶油蛋糕

D.腌制咸菜

在篮球比赛中，当进攻队员在对方半场接球瞬间，若其处于球的前方，且球比该队员更接近对方底线，同时该队员少于对方两名防守队员，则构成。

A.走步违例

B.两次运球

C.越位犯规

D.干扰球

足球比赛中，裁判员判罚间接任意球时