2026年康复康养知识竞赛题库（运动生理学模块）.docx

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康复康养知识竞赛题库（运动生理学模块）

一、单选题（只有一个正确答案）

1.下列哪项指标主要用于评定人体有氧运动能力？

A.1分钟仰卧起坐次数

B.最大摄氧量

C.俯卧撑次数

D.立定跳远距离

答案：B

解析：最大摄氧量是指人体在进行有大量肌肉参加的长时间激烈运动中，心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人极限水平时，单位时间内所能摄取的氧量。

2.在运动过程中，肌肉收缩产生力量的来源是？

A.肌肉中的脂肪

B.肌肉中的蛋白质

C.三磷酸腺苷（ATP）的分解

D.肌肉中的糖原

答案：C

解析：肌肉收缩的机械能直接来源于ATP的分解。