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形体理论考试及答案

一、单项选择题（总共10题，每题2分）

1.形体训练的基本原则不包括以下哪一项？

A.全面性原则

B.因材施教原则

C.系统性原则

D.突击性原则

答案：D

2.形体训练中，哪个不是常见的训练方法？

A.模仿法

B.游戏法

C.演示法

D.计算法

答案：D

3.形体训练的目标不包括以下哪一项？

A.提高身体素质

B.塑造优美体态

C.增强心理素质

D.提高智力水平

答案：D

4.形体训练中，哪个不是常见的评价指标？

A.身高体重比

B.体型指数

C.心率变异性

D.皮肤弹性

答案：D

5.形体训练中，哪个不是常见的训练器械？

A.把杆

B.平衡木

C.哑铃

D.吊环

答案：C

6.形体训练中，哪个不是常见的训练内容？

A.柔韧性训练

B.力量训练

C.速度训练

D.协调性训练

答案：C

7.形体训练中，哪个不是常见的训练强度？

A.低强度

B.中等强度

C.高强度

D.极强度

答案：D

8.形体训练中，哪个不是常见的训练频率？

A.每周2次

B.每周3次

C.每周4次

D.每周7次

答案：D

9.形体训练中，哪个不是常见的训练时间？

A.30分钟

B.60分钟

C.90分钟

D.120分钟

答案：D

10.形体训练中，哪个不是常见的训练效果？

A.提高身体柔韧性

B