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体育中考笔试题目及答案

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列每小题只有一个选项是最符合题意的，请将正确选项的字母填在题后括号内。每小题2分，共40分）

1.人体进行体育运动时，主要依靠哪种能量供应系统？（）

A.无氧糖酵解系统

B.有氧氧化系统

C.磷酸原系统

D.以上都是

2.以下哪种营养素是构成人体细胞和组织的重要成分，也是能量来源？（）

A.维生素

B.糖类

C.水分

D.脂肪

3.体育锻炼能够有效增强的心血管系统功能是？（）

A.心率减慢

B.心脏泵血能力下降

C.血管弹性降低

D.每搏输出量增加

4.在进行长时间有氧运动时，人体主要的呼吸方式是？（）

A.胸式呼吸

B.腹式呼吸

C.深呼吸

D.有氧与无氧混合呼吸

5.以下哪项不属于运动损伤的常见类型？（）

A.拉伤

B.扭伤

C.烧伤

D.擦伤

6.运动前进行充分热身的主要目的是？（）

A.提高体温

B.增加肌肉力量

C.提高神经兴奋性

D.以上都是

7.中长跑比赛中，为了维持速度，