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2026年高中心理健康考试试卷冲刺押题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列每小题只有一个选项是最符合题意的，请将正确选项的字母填在题后的括号内。每小题2分，共30分）

1.认识自己、接纳自己，是心理健康的重要标志之一。下列哪项活动不利于促进自我接纳？（）

A.坦诚面对自己的优点和缺点

B.倾听他人对自己的评价并全盘接受

C.设定合理的目标并努力实现

D.通过反思不断改进自己

2.小明最近总是感到紧张、烦躁，担心考试成绩不好，无法集中注意力学习。这种行为最可能源于？（）

A.人际关系冲突

B.学习压力过大

C.生理性疲劳

D.抑郁情绪

3.“万物皆有时，万物皆有时”，这句话启示我们在面对挫折时应该？（）

A.绝望放弃

B.愤怒指责

C.接受现实，调整心态

D.改变环境，逃避困难

4.在人际交往中，能够设身处地为他人着想，理解他人的感受和需求，这种能力称为？（）

A.表达能力

B.倾听能力

C.同理心

D.领导能力

5.小丽遇到了一件令她非常生气的事情，她感到愤怒但又不想在别人面前发作。以下哪种方法可能比较适合她？（）

A.