2026年五年级体育上册周末小测卷人教版试卷.docxVIP

2026年五年级体育上册周末小测卷人教版试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

1.下列哪项不属于体育与健康的基本概念？（）

A.健康生活方式

B.运动损伤

C.运动疲劳

D.运动营养

2.以下哪个运动项目不属于球类运动？（）

A.足球

B.篮球

C.游泳

D.排球

3.以下哪项不是体育锻炼的主要作用？（）

A.增强体质

B.提高智力

C.改善情绪

D.治疗疾病

4.下列哪个动作不属于基本体操动作？（）

A.摆臂

B.跳跃

C.混合动作

D.跑步

5.以下哪种运动方式不适合患有心脏病的人？（）

A.散步

B.游泳

C.骑自行车

D.高强度跑步

6.下列关于运动规则的说法，正确的是？（）

A.篮球比赛中，每个队最多只能有10名球员同时在场

B.足球比赛中，每队只能有11名球员，包括守门员

C.乒乓球比赛中，球不能落地

D.羽毛球比赛中，每个球拍只能用一只手拍打

7.以下哪项不是运动损伤的预防措施？（）

A.热身运动

B.适当的运动量

C.忽视运动后的放松

D.佩戴合适的运动装备

8.下列哪种运动有助于提高心肺功能？（）

A.拉伸运动

B.力量训练

C.有氧运动

D.瑜伽

9.以下哪个营养素对于运动员来说非常重要？（）

A.碳水化合物

B