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高中2年级心理健康教育教案_学业重压——压力与动力.docx

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    心理健康教育教案|高中二年级|学业重压——压力与动力

    心理健康教育·润心无声·助力成长第PAGE页

    高中二年级心理健康教育教案

    主题：学业重压——压力与动力

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    适用年级

    高中二年级

    教学主题

    学业重压——压力与动力

    课时安排

    1课时（45分钟）

    教学场所

    心理辅导室/普通教室

    教案编号

    XLP-167

    【主题简介】

    本节课围绕学业重压——压力与动力这一主题展开，旨在帮助高中二年级的学生认识和了解相关心理健康知识，培养积极乐观的心态，提升心理调适能力。通过体验式活动和互动讨论，引导学生在轻松愉快的

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