2026年健康素养知识竞赛试题库及答案.docxVIP

2026年健康素养知识竞赛试题库及答案

一、单项选择题（每题1分，共20题）

1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是指身体、心理和（）的完好状态。

A.精神

B.社会适应

C.道德

D.智力

答案：B

2.根据《中国居民膳食指南（2022）》，成年人每天的食盐摄入量建议不超过（）克。

A.3

B.5

C.6

D.10

答案：B

3.下列哪种营养素是人体主要的供能物质？

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

答案：C

4.正常成年人安静状态下的腋下体温范围是（）。

A.35.5℃~36.5℃

B.36.0℃~37.0℃

C.36.5℃~37.5℃

D.37.0℃~38.0℃

答案：B

5.进行心肺复苏时，胸外按压的频率应为每分钟（）次。

A.60-80

B.80-100

C.100-120

D.120-140

答案：C

6.世界卫生组织建议，成年人每周至少应进行（）分钟中等强度的有氧身体活动。

A.75

B.150

C.300

D.450

答案：B

7.下列哪种疾病属于典型的慢性非传染性疾病？

A.肺结核

B.高血压

C.流行性感冒

D.细菌性痢疾

答案：B

8.我国目前推荐用于预防乙肝的疫苗种类是（）。

A.减毒活疫苗

B.灭活疫苗

C.重组蛋白疫苗

D.核酸疫苗

答案：C

9.发现有人触电，首先