应激障碍患者的心理弹性提升训练.pptxVIP

2026/06/23应激障碍患者的心理弹性提升训练汇报人：心理治疗研究中心

目录应激障碍与心理弹性基础心理弹性提升训练的理论基础心理弹性提升训练方法实施策略与效果评应激障碍与心理弹性基础01

应激障碍的定义与症状闪回反复出现创伤相关的回忆、噩梦或幻觉回避主动回避与创伤相关的记忆、情境或人群负面认知对自我、他人或世界的负面看法过度警觉易怒、注意力不集中、睡眠障碍等生理及心理表现

心理弹性的定义与特征适应力面对压力时能灵活调整应对策略自我效能感相信自己能够克服困难积极情绪即使在困境中也能保持希望和乐观社会支持依赖他人提供情感和实际帮助

心理弹性提升训练的理论基础02

应激与应对理论01初级评估个体对压力事件的威胁程度判断02次级评估核心个体对自身应对资源的评估03应对方式问题解决应对vs情绪调节应对

生态系统理论与认知行为理论多层次环境因素个体的心理弹性受多层次环境因素影响家庭社区文化层面包括家庭、社区、文化等层面构建支持性环境训练需结合个体资源，构建支持性环境正念训练提升当下觉察，减少创伤记忆的自动化反应CBT通过认知重构，改变负面思维模式协同效应两者结合可显著提升心理弹性理论整合正念与CBT协同作用，为心理弹性训练提供科学依据

心理弹性提升训练方法03

正念训练3种核心训练方法临床验证有效显著闪回频率减少创伤后患者案例降低情绪波动幅度情绪稳定性提升呼吸觉察通