秋季润燥的糖水配方（银耳百合梨膏玉竹麦冬）.docxVIP

秋季润燥的糖水配方（银耳百合梨膏玉竹麦冬）

1.现状分析

1.1秋季润燥的普遍需求

每年秋风起时，不少人都会不约而同地陷入“干燥困境”：原本润泽的皮肤开始悄无声息地脱屑，涂了好几层保湿霜还是觉得紧绷；喉咙像卡了一层薄纱，喝水冲不散也咽不下去，说话久了就会发痒发痛；连肠胃也跟着闹别扭，原本规律的大便变得干硬难排，小肚子总有隐隐的不适。这些看似细碎的小问题，实则是中医所说的“秋燥”在作祟——秋季空气湿度骤降，燥邪入侵人体，最先耗损的就是肺与脾胃的津液，而肺主皮毛、肠腑，所以这些问题才会集中爆发。我身边就有不少这样的例子：刚入秋时，闺蜜总说“每天喝八杯水还是口干”；家里的孩子一到晚上就咳嗽，家长