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四年级体育蹲踞式起跑教案

一、教学对象

小学四年级学生

二、教学内容

蹲踞式起跑

三、教学目标

1.认知目标：使学生了解蹲踞式起跑的动作名称和基本要求，知道这是快速跑的重要起跑方式之一。

2.技能目标：初步掌握蹲踞式起跑“各就位”、“预备”、“跑”（或鸣枪）三个环节的动作要领，80%以上的学生能基本完成动作，少数学生能做到蹬摆协调、起动迅速。

3.情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，体验快速起跑的乐趣，养成遵守纪律、听从指挥的好习惯，增强竞争意识和团队合作精神。

四、教学重难点

1.教学重点：蹲踞式起跑“各就位”时的身体姿势和“预备”时的蹬摆用力。

2.教学难点：“预备”到“跑”（或鸣枪）瞬间的衔接，做到蹬地有力，摆臂积极，身体协调向前冲出。

五、教学准备

1.场地：田径场跑道或平整的操场，画好起跑线和跑道线。

2.器材：发令枪（或哨子）、小旗子、标志桶（或粉笔）、录音机（或播放器）。

3.安全准备：检查场地是否平整，清除杂物，提醒学生穿着运动服和运动鞋。

六、教学过程

（一）开始部分（约5分钟）

1.课堂常规：

*体育委员整队，报告人数。

*师生问好，宣布本课内容、目标及要求。

*检查着装，安排见习生。

2.队列练习：原地转法、齐步走与立定。

3.热身活动：

*慢跑：沿跑道慢跑2-3