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2026年小学体育健康练习

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项的字母填在题后括号内）

1.人体运动系统的主要组成成分包括（）。

A.骨骼、肌肉、关节

B.骨骼、神经、血液

C.肌肉、关节、韧带

D.骨骼、肌肉、神经

2.“红灯停，绿灯行”属于我们生活中常见的（）。

A.视觉信号

B.听觉信号

C.触觉信号

D.味觉信号

3.以下哪种食物属于蛋白质的良好来源？（）

A.米饭

B.面条

C.鸡蛋

D.橙子

4.课间休息时，以下哪种活动方式比较适合？（）

A.在教室内长时间看书

B.在教室外走廊里快跑

C.到室外进行适当的散步或做眼保健操

D.趴在桌子上睡觉

5.跳远时，为了跳得更远，落地时应注意（）。

A.双脚同时落地，用力向后蹬地

B.单脚落地，避免身体前冲

C.屈膝缓冲，双脚轻轻落地

D.身体挺直落地，保持平衡

6.以下哪种行为有助于预防近视？（）

A.看书时趴在桌子上

B.频繁用手揉眼睛

C.保持正确的读写姿势，眼离书本一尺远

D.在光