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高血压并发症居家康复指导指南（2026）

高血压是我国患病率最高的慢性心血管疾病，2023年《中国心血管健康与疾病报告》数据显示，我国成人高血压患病率达27.5%，患病人数超过3亿，控制率仅为18.6%。长期血压控制不达标会引发多器官靶器官损伤，诱发脑卒中、冠心病、肾衰竭等严重并发症，是我国居民致死致残的首要危险因素。高血压并发症患者出院后规范的居家康复是降低复发风险、改善生存质量、降低全因死亡率的核心环节，结合2025年《中国高血压防治指南（修订版）》最新循证证据，整理本居家康复指导指南如下：

一、血压监测规范：居家康复的核心基础

准确规律的血压监测是评估康复效果、调整干预方案的核心依据，错