2026篮球教练员等级考试青少年训练题库（原卷版+解析版）.docVIP

2026篮球教练员等级考试青少年训练题库（原卷版+解析版）

考试时长：120分钟

满分：100分

一、单项选择题：30题，每题1分，共30分。

1.篮球运动的基本技术不包括

A./传球技术

B./运球技术

C./投篮技术

D./游泳技术

2.青少年篮球训练中，最先需要培养的技术是

A./三分球投射

B./运球过人

C./防守滑步

D./战术意识

3.10岁青少年篮球训练中，最适宜的训练强度是

A./高强度持续训练

B./中低强度间歇训练

C./完全无强度娱乐性活动

D./纯技巧性训练

4.篮球比赛中，运球时手按拍球的部位应该是

A./手指尖

B./手掌根部

C./整个手心

D./手腕

5.青少年篮球训练中，提高弹跳力的最佳方法是

A./负重深蹲

B./跳绳

C./长时间静蹲

D./跑步

6.篮球比赛中，抢篮板球时最有效的位置是

A./篮筐正下方

B./篮板两侧

C./篮筐正上方

D./三分线外

7.青少年篮球训练中，培养团队协作能力的最佳方式是

A./个人技术比拼

B./分组对抗赛

C./集体战术演练

D./个人自由练习

8.篮球比赛中，防守时脚步移动的基本要求是

A./大步流星

B./小步碎步

C./原地不动

D./跳跃移动

9.篮球比赛中，投篮时手肘的正确位置是

A./向外撇开

B./向内夹紧

C./与身体平行

D./垂直于地面

10.青少年篮球训练中，