住院病人健康宣教实用指南.pdfVIP

住院病人健康宣教

当护士推着轮椅把你送进病房时，消毒水的味道、陌生的病床、

院时整个人都是懵的我该找谁要做什么其实第一天的核心是把未知变成已知先接纳情绪不安太正常了刚到陌生环境有点焦虑害怕甚至想发脾气别觉得自己矫情跟管床护士聊两句如问这病房晚上安静吗护士站几点有人哪怕只是聊聊天气也能快速拉近距离或者摸一摸床头柜调整

床头闪烁的仪器，是不是突然让你有点慌？其实住院不是“被动等

治疗”，而是你和医护一起打一场有准备的仗——把下面这些要点

摸清楚，你会发现“住院”这件事，没想象中那么难。

入院第一天：先把“陌生感”拆碎

么要做怎么做才对吃对饭比补更重要的是对症很多病人觉得住院要大补顿顿鸡汤鱼汤招呼其实吃错了比不吃更糟糖尿病患者尽量选低GI食物比如燕麦西兰花苹果避免甜饮料油炸食品白米饭升糖快肾病患者别猛吃高蛋白比如大鱼大肉要选优质蛋白鸡蛋牛奶瘦肉每天一个鸡蛋

很多人刚入院时，整个人都是懵的：“我该找谁？要做什么？”

其实第一天的核心，是把“未知”变成“已知”。

先接纳情绪——不安太正常了

刚到陌生环境，有点焦虑、害怕，甚至想发脾气，别觉得“自

己矫情”。跟管床护士聊两句，比如问“这病房晚上安