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2026年全民健康知识竞赛试题（含答案）

考试说明：本试题满分100分，答题时间60分钟。题型分为单项选择题、判断题、简答题，内容涵盖日常养生、饮食安全、慢病预防、合理用药、运动健康、心理健康及公共卫生常识，贴合大众生活场景，实用性强。

一、单项选择题（共30题，每题2分，共60分）

1.世界卫生组织倡导的合理用药核心原则是（）

A.能输液不肌注B.能多服不少服C.能口服不肌注、能肌注不输液D.不适就自行加药

2.成年人正常体质指数（BMI）健康范围是（）

A.16.0-20.9B.18.5-24.9C.25.0-29.9D.30.0以上

3.长期高盐饮食最易诱发的慢性疾病是（）

A.糖尿病B.高血压C.哮喘D.贫血

4.人体唯一可以通过阳光照射自主合成的维生素是（）

A.维生素AB.维生素CC.维生素DD.维生素B族

5.饭后多久进行轻度运动最为适宜（）

A.立即运动B.10分钟内C.30分钟后D.2小时后

6.长期大量饮酒，对人体损伤最严重的器官是（）

A.心脏B.肝脏C.肾脏D.肺部

7.预防儿童龋齿最有效的日常方式是坚持使用（）

A.美白牙膏B.含氟牙膏C.草本牙膏D.脱敏牙膏

8.下列哪种行为不利于牙周健康、易引发口腔疾病（）

A.早晚刷牙、饭后漱口B.