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小学中高年级体育立定跳远公开课教案实用版.pdfVIP

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  • 2026-08-22 发布于四川
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小学中高年级体育立定跳远公开课教案实用版.pdf

    小学中高年级体育《立定跳远》公开课教案

    一、基本信息

    难点教学重点预摆与蹬地的衔接摆臂时同步屈膝蹬地时快速发力落地缓冲动作屈膝收腹前脚掌先着地教学难点腾空时身体舒展展髋伸腿避免蜷缩动作连贯性避免预摆与蹬地脱节落地重心不稳三教学准备类别具体物品用途场地器材田径场或操场划分条练习道每条道标记起明确

    课程名立定跳远授课年

    小学4-5年级

    称（基础技能与趣味练习）级

    课时时授课类

    40分钟新授课+技能巩固课

    长型

    1.知识与技能：85%以上学生掌握

    1.学生已掌握基本跳跃动作，

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