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2026年小学心理健康知识测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

选择题（每题2分，共40分）

1.当感到愤怒时，哪种做法是“不伤害他人”的？（）

A.摔东西B.骂人C.深呼吸冷静后沟通D.不理任何人

2.“自信”的意思是？（）

A.比别人优秀B.相信自己能做到C.从不犯错D.总是第一名

3.遇到同学摔倒时，正确的做法是？（）

A.扶起来并安慰B.嘲笑他C.走开不管D.等老师来

4.当好朋友吵架后，应该怎么做？（）

A.不理他B.主动道歉C.找别人帮忙D.忘记这件事

5.下列哪种做法有助于缓解考试紧张？（）

A.熬夜复习B.深呼吸C.吃很多零食D.不去考试

6.“心理健康”包括？（）

A.总是开心B.接纳各种情绪C.从不难过D.没有朋友

7.当被同学起外号时，正确的回应是？（）

A.打他B.告诉老师C.忍着D.起外号回去

8.下列哪些是“与同学友好相处”的方法？（多选题）

A.分享玩具B.打架C.尊重他人D.嘲笑别人

9.当感到悲伤时，可以怎么做？（）

A.哭出来