情商教育在家庭教育中的实用方法.pdf

情商教育在家庭教育中的应用

生争执时可以引导孩子说我现在觉得有点生气因为我觉得自己的想法没有被听见再引导对方用同理的语言回应除了即时对话情绪日记情感记录也很有帮助孩子用简短的句子写下每天最強烈的情绪触发它的场景以及他们最后如何处理父母可以在晚餐时角色扮演可以让孩子在安

在日常生活里,常常有这样的一幕:孩子因为一个小挫折就突然泪

流满面,或是因为被同学误解而沉默不语。父母在现场的第一反应往

往决定了孩子情绪的走向。有的家长急于安抚,生怕情绪失控会带来

更多麻烦;有的家长则直接用批评来压下情绪,结果孩子把情绪藏得

更深。情商教育不是一时的情绪安抚,

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