2026-2027学年拥抱青春期，做情绪的主人主题班会课件(共26张PPT).pptxVIP

拥抱青春期，做情绪的主人一场关于成长与情绪的温暖对话用心感受情绪的温度·温柔陪伴成长的脚步

你的青春，是否也有这样的瞬间？莫名的烦躁时刻毫无征兆地感到心里堵得慌，不想说话也不想社交，只想戴上耳机，把自己与世界暂时隔绝开。情绪的过山车上一秒还在和朋友大笑打闹，下一秒看到某个场景或想起某件事，心情就瞬间跌入谷底。失控的小火山明明知道不该发火，却忍不住对亲近的人说出伤人的话，事后看着他们难过的样子，又无比后悔。被“关心”困住的时刻父母的叮嘱和期望像一张无形的网，让你觉得他们永远不懂你的想法。那些“为你好”的关心，有时反而让你感到压抑和窒息，想反驳却又怕伤了他们的心。玻璃心的小敏感同学的一句无心之