1.3《营养要均衡》课时课件 2026秋教科版科学六年级上册.pptx

营养要均衡第3课第一单元健康生活（教科版）六年级上

01学习目标02新知导入03探究新知04课堂练习05板书设计06作业布置

学习目标01科学观念：人体生长需要多种营养饮食要多样化、均衡搭配。掌握11~13岁学龄儿童平衡膳食宝塔结构，知道每层食物食用量从上到下逐层增多。明白青春期身体快速发育，不能偏食、节食。理解均衡膳食的五层核心准则，知晓饮水、运动、零食、三餐搭配的健康要求。科学思维：能运用对比分析的方法，将自身一日饮食与平衡膳食宝塔进行对照，梳理饮食结构中的优势与不足。能基于营养与生长的关系，推理偏食、挑食、高油高糖饮食对体质健康的影响。能从食物种类、摄入量、营养配比、三餐搭配多个