1.5《睡眠要充足》课时课件 2026秋教科版科学六年级上册.pptx

睡眠要充足第5课第一单元健康生活（教科版）六年级上

01学习目标02新知导入03探究新知04课堂练习05板书设计06作业布置

学习目标01科学观念：知晓小学生每日需保证10小时充足睡眠，明确睡眠对大脑保健、身体生长、学习生活的重要作用，掌握睡眠不足的危害及科学助眠方法。科学思维：能结合自身作息与班级调查数据，分析睡眠不足的成因与影响，归纳科学睡眠的规律。探究实践：能自主设计睡眠调查问卷，通过小组合作完成调查、数据统计与分析，完整经历科学探究流程，能结合调查结果提出可落地的睡眠改善方案。态度责任：树立重视睡眠、健康作息的科学意识，主动纠正不良作息习惯，乐于交流分享、互助改进，自觉践行健康生