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- 2026-08-24 发布于河南
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心理健康教育做情绪的小主人——小学情绪管理心理健康课认识情绪·表达情绪·调节情绪·快乐成长授课对象全体小学生授课时间2026年秋季学期
课程导览01政策引领从国家战略高度理解心理健康教育的重要性02情绪解码认识基本情绪与复杂情绪,学会识别与命名03表达有方学习用恰当方式表达情绪,区分健康宣泄与破坏行为04调节赋能掌握科学的情绪调节策略与工具05实践演练通过课堂游戏与情景模拟巩固技能06协同展望家校协同构建情绪支持网络
政策引领心理健康是成长的基石,每个孩子都值得被温柔守护从国家战略到校园课堂,情绪管理是送给孩子最好的开学礼物01
心理健康是成长的基石心理健康就像身体的免疫系统,帮助我们更好地面对学习压力和生活中的挑战专心学习心理健康的孩子能专心学习,心情好时学习效率更高觉察情绪调节方法友好相处能和同学友好相处,同学关系更融洽觉察情绪调节方法积极应对遇到困难时能积极应对,找到合适方法调节觉察情绪调节方法心理健康不是永远开心,而是能够接纳各种情绪,并学会与它们共处
国家在关心我们的心灵成长国家把心理健康放在和体育、美育同样重要的位置政策定位2026年政府工作报告明确提出,心理健康教育与体育、美育同等重要——国家不仅关心身体强壮,更关心内心快乐、阳光校园落地教育部《十条措施》要求:减少不必要考试、每天2小时体育活动、课间休息延长到15分钟,让孩子身上有汗,眼里有光未来守护全国人大代表建议
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