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高一上学期体育预测卷及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.下列哪种运动不属于有氧运动？（）

A.慢跑

B.游泳

C.举重

D.骑自行车

2.正常成年人安静时的心率一般在（）次/分钟。

A.40-60

B.60-100

C.100-120

D.120-140

3.篮球比赛中，进攻方球员在三秒区内停留超过三秒，应判（）。

A.技术犯规

B.违例

C.侵人犯规

D.无犯规

4.下列哪项不是体育锻炼的基本原则？（）

A.循序渐进原则

B.全面发展原则

C.随意性原则

D.经常性原则

5.立定跳远主要是测量学生的（）。

A.力量素质

B.速度素质

C.灵敏素质

D.柔韧素质

6.下列哪种维生素对视力有重要作用？（）

A.维生素A

B.维生素B

C.维生素C

D.维生素D

7.足球比赛中，罚点球时，罚球点距离球门线（）米。

A.9.15

B.11

C.12

D.13

8.做广播体操时，身体要保持（）。

A.放松状态

B.紧张状态

C.自然挺拔

D.随意姿势

9.以下哪种运动对增强心肺功能效果不明显？（）

A.登山

B.瑜伽