福建省建瓯二中高一体育《耐久跑》教学设
计
来检验一下大家的学习成果第一题请选择耐久跑中克服极点最有效的方法是A立即停止跑步休息B深呼吸调整步幅C缩短呼吸距离第二题判断题耐久跑过程中身体左右晃动幅度越大消耗的能量越少第三题简答题为什么说极点出现后咬牙坚持能迎来第二次呼吸希大家认真思考
一、教学内容分析。
本节课主要教学内容紧密围绕高中体育与健康课程标准要求,针对建瓯二中高
一学生身心发展特点,选取了耐久跑作为核心教学模块。教材内容依据人教版高中
体育与健康必修全一册的相关章节,涵盖了耐久跑的基
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