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2026年重庆新高考I卷物理三轮复习全程备考规划

一、三轮复习整体规划

（一）一轮复习：基础梳理，筑牢学科根基

1.时间跨度

2025年9月—2026年1月（共计5个月，22周），覆盖高三上学期完整教学周期，适配重庆新高考基础备考节奏，完全贴合教材必修、选择性必修全部核心内容，无知识点遗漏。

2.核心任务

本轮复习核心目标为“扫盲+筑基”，彻底打通课本核心概念、公式、定理的底层逻辑，摒弃机械背诵记忆，适配2026年新高考“重理解、重过程、重应用”的命题导向。全面梳理力学、电磁学、热学、光学、原子物理五大模块基础知识点，逐一攻克课本例题、课后习题，掌握基础物理模型，熟练公式适用条件，纠正高一高二遗留的概念模糊、公式乱用、模型混淆等基础问题。同时初步熟悉简单情境化题型，适配新高考真实场景命题趋势，为二轮专题突破铺垫扎实基础。

3.每日/每周学习建议

每日学习安排：每日保证1.5小时专属物理复习时间。40分钟精读教材对应章节，逐字吃透概念定义、公式推导、实验原理，杜绝模糊认知；30分钟完成配套基础习题（10-15道选择、2道基础计算题），优先夯实基础题型；20分钟整理当日错题，标注概念漏洞、计算失误、模型误用等具体问题，简要写下错误原因和修正思路；20分钟复盘当日知识点，构建碎片化知识框架。

每周学习安排：每周完成1个知识模块的系统梳理，周末预留1小时绘制模块思维导图，串联章节知