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2026年保定新高考I卷物理三轮全程备考规划

一、三轮复习全程阶段规划

（一）一轮复习：基础全面梳理，筑牢知识体系

1.时间跨度

2025年9月—2026年2月（共6个月，覆盖高三上学期至寒假结束），适配保定本地高三常规教学进度，贴合新高考I卷基础考查导向。

2.核心任务

以新高考教材为核心，逐章节、逐知识点无死角梳理，打通必修、选择性必修全部知识脉络，彻底解决知识漏洞。重点完成公式推导、概念辨析、基础模型吃透，构建完整的物理知识框架，熟练掌握基础题型解题步骤，摒弃模糊记忆、凭感觉解题的问题。同时适配新高考命题趋势，侧重情境化基础知识点的理解，而非机械记忆，同步梳理教材必做实验的原理、操作、误差分析核心内容。

3.每日/每周学习建议

每日学习安排：每日分配1.5小时专属物理复习时间，40分钟梳理当日对应章节教材知识点、笔记，标注疑难概念和公式；40分钟完成10—15道基础题型（选择、填空、基础计算），优先教材课后题、基础同步习题；20分钟整理错题，标注错误原因（概念混淆、公式记错、审题失误、模型不会），简单复盘当日知识点。

每周学习安排：每周固定2小时进行章节系统复盘，绘制本周复习章节的知识思维导图，串联知识点关联考点；完成1套章节基础测试卷，检测知识掌握漏洞；整理本周所有错题，分类归纳，针对性重做错题，确保同类基础错误不再重复；周末预留30分钟预习下周重点难点章节，提升听