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班主任一日工作流程及一周节奏清单全时段固定动作可打印

一、一日节奏总览表

一天从早读开始，到晚放学收尾，固定动作排成线，忙而不乱。

时间轴：早读、课前三分钟、课间巡视、午休、作业收交、放学，六段固定。

每段一个核心动作，别让琐事打乱节奏。

总表用途：贴在办公桌，每天照表走，新手班主任尤其管用。

弹性留白：每段之间留十分钟机动，处理突发。

二、早读与课前固定动作

早读前：到班先看人到齐没，迟到的登记。

早读时：领读跟读，读什么提前一天定好，写在黑板角。

课前三分钟：提醒备好书本，静息等老师，纪律一句话收住。

课前检查：作业收交记录本随手记，没交的课间单独问。

早读收尾：表扬读得好的，声音大状态好。

一周轮换：领读员轮流当，人人有参与感。

三、课间与午休动作

课间巡视：走廊与教室转一圈，追跑打闹及时提醒。

课间三件事：喝水、上厕所、备下节课，随口提醒。

午休管理：安静入寝，值日班长记纪律，老师巡视两次。

午休后：醒神五分钟，洗把脸，准备下午课。

午间阅读：留二十分钟自主阅读，习惯靠天天养。

午休异常：个别不睡不闹，单独谈话，不当众批评。

四、放学与收尾动作

放学前：布置作业写黑板，值日安排讲清楚。

放学队伍：整队快静齐，带队到校门，交接家长。

清场检查：关灯关窗断电，值日生确认。

当天收尾：把作业收交、纪律情况记进工作日志，一分钟。

次日预告：明天要带什么，提前一天