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2026年成人高考专升本体育类模拟练习

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单选题（每题2分，共20分）

1.运动中骨骼肌工作时的能量供应主要依靠以下哪种系统？（）

A.糖酵解系统

B.氧化磷酸化系统

C.磷酸肌酸系统

D.以上都是

2.以下哪项不属于运动疲劳的生理表现？（）

A.心率减慢

B.血压升高

C.血乳酸浓度升高

D.肌肉力量下降

3.体育锻炼对心血管系统的积极影响不包括？（）

A.心脏容积增大

B.心率减慢

C.血压升高

D.血管弹性增强

4.以下哪种运动项目属于有氧运动？（）

A.举重

B.短跑

C.游泳

D.搏击

5.运动中体温调节的主要方式不包括？（）

A.排汗散热

B.血管收缩

C.呼吸散热

D.发汗散热

6.以下哪项是运动动机的重要影响因素？（）

A.运动技能水平

B.运动目标明确性

C.运动环境

D.以上都是

7.体育教学中最常用的教学方法是？（）

A.讲授法

B.演