阿拉善职业技术学院《大学生心理健康教育》2025-2026第一学期期末试卷（A卷）.docxVIP

#阿拉善职业技术学院《大学生心理健康教育》2025-2026第一学期期末试卷（A卷）

一、单选题（本大题共15个小题，每小题2分，共30分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）

1.根据世界卫生组织的定义，心理健康是指

A.没有心理疾病

B.能够适应社会环境

C.一种良好的状态，在这种状态下，个体能够认识到自己的能力，能够应对正常的生活压力，能够有成效地工作，并能够对社会做出贡献

D.情绪稳定、乐观积极

2.马斯洛需求层次理论中，位于最底层的是

A.安全需求

B.生理需求

C.尊重需求

D.自我实现需求

3.下列哪种情绪调节策略属于认知重评

A.通过运动缓解紧张情绪

B.深呼吸放松

C.将考试失败归因于题目太难

D.避开引发负面情绪的情境

4.根据艾里克森的心理社会发展理论，大学生主要面临的危机是

A.信任对不信任

B.自主对羞怯和怀疑

C.主动对内疚

D.同一性对角色混乱

5.压力管理的ABC理论中，B指的是

A.激发事件

B.对事件的认知和解释

C.情绪和行为反应

D.应对策略

6.大学生常见的心理问题不包括

A.学业适应问题

B.人际关系问题

C.职业规划问题

D.身体健康问题

7.下列哪项不是有效的沟通技巧

A.积极倾听

B.表达自己的感受和需求

C.批评对方的行为

D.