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2026年秋季学期高中心理咨询室工作计划

为深入贯彻立德树人根本任务，全面落实新时代学生心理健康工作专项行动要求，紧扣高中生身心发展规律与高中阶段学业成长特点，立足高中“高一适应塑形、高二沉淀进阶、高三全力备考”的学段育人逻辑。针对秋季学期学生返校适应、学业压力攀升、人际磨合、自我认知波动、高三备考焦虑等核心心理问题，本学期心理咨询室坚持“预防为主、普及为先、精准疏导、危机可控、家校社协同”的工作原则，持续完善心理健康教育、心理测评筛查、个体咨询、团体辅导、危机预警干预、师资赋能、家校共育一体化心育体系，着力培育学生积极心理品质、健全人格与抗压能力，全方位护航高中生身心健康与学业高质量发展，特制定本工作计划。

一、指导思想

本学期心理工作严格对标中小学心理健康教育规范要求，立足高中生心智趋于成熟、学业压力集中、自我意识强烈、情绪内耗突出的学段特征，实施分层精准心育。高一聚焦新环境适应、高中节奏适配、生涯启蒙、习惯重塑；高二聚焦情绪调控、人际和谐、自我认同、防倦怠分化；高三聚焦压力疏导、考前赋能、心态稳控、抗挫提信。坚持全员普及、重点干预、个案闭环的工作思路，健全“学校—心理中心—班主任—家庭—社会”五级预警干预机制，标准化规范心理咨询室运维管理，常态化化解学生心理困惑，筑牢校园心理安全底线，构建全员、全程、全方位的高中育人育心格局。

二、总体工作目标

1.心育普及系统化：落实分学