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慢性咽炎健康护理指导指南（2026）

一、慢性咽炎疾病基础认知

慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性非特异性炎症，是临床耳鼻喉科最常见的慢性疾病之一。根据2025年《中国慢性咽炎诊疗流行病学白皮书》最新数据，我国15~64岁人群慢性咽炎患病率为19.78%，整体患病率较10年前上升3.2个百分点，其中城市人群患病率（22.13%）显著高于农村人群（16.52%），教师、销售人员、网约车司机、主播等用嗓职业人群患病率突破50%，呈现出年轻化、职业相关性高发的特征。

慢性咽炎按照病理类型可分为三类：①慢性单纯性咽炎：占比约65%，表现为咽部黏膜慢性充血，血管扩张，咽后壁有散在淋巴滤泡增生，多伴随少量黏性分泌物附着；②慢性肥厚性咽炎：占比约28%，由单纯性咽炎反复进展而来，表现为咽部黏膜增厚、弥漫性充血，咽后壁淋巴滤泡增生融合成片，甚至形成颗粒状或囊状凸起；③萎缩性/干燥性咽炎：占比约7%，多伴随萎缩性鼻炎，表现为咽部黏膜干燥、萎缩变薄，严重者可出现黏膜痂皮附着，少数患者可伴随咽部臭味。

慢性咽炎的核心病因可分为五类：①局部刺激因素：占发病诱因的72%，包括急性咽炎反复发作未彻底治愈（占比31%）、鼻腔鼻窦炎性分泌物反流刺激（占比24%，如慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻后滴漏综合征）、胃内容物反流刺激咽喉（占比17%，即反流性咽喉炎，近年占比上升超过10个百分点）、长期烟酒/辛辣食物刺激、接