羽毛球教学大纲与详细进度安排.pdf

湖南环境生物职业技术学院课外体育课程教学大纲

羽毛球课教学大纲

(选项课)

一、课程简介

命中次直线对角各次以上动作正确规范身体各部位协调灵活分良好击球命中次直线次对角次动作较正确规范身体各部位较为协调灵活分及格击球命中次直线次对角次动作较正确身体各部位协调灵活性差分不及格击球命中次以下动作不连贯肌肉紧张僵硬协调性步法差分以下战

羽毛球是一项灵活、多变、可快可慢、隔网对击的运动,既

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